你好，父母要求要赡养费，而我却无能力支付怎么办

您好，建议沟通协商，赡养父母是子女的责任
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父母要求支付赡养费而自己无能力支付时，可依法与父母协商或通过法律程序调整支付标准。
如果或若存在您当前收入极低、仅能维持自身基本生活的情况，可向父母说明实际经济状况，尝试协商暂时降低或暂缓支付赡养费。如果或若存在您因失业、疾病等突发状况导致经济困难的情况，需收集相关证明材料（如失业证明、医疗单据等），证明自身暂时丧失支付能力。如果或若存在父母有其他子女或有退休金等收入来源的情况，可主张赡养费应结合所有赡养义务人的经济能力及父母实际需求综合确定，并非由您一人全额承担。
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面对父母要求赡养费但自己无能力支付的情况，您可以采取以下实用行动建议来妥善处理：
1、主动与父母沟通：及时向父母坦诚说明自己的收入、支出、负债等实际经济状况，表达愿意赡养的意愿但目前存在困难，争取父母的理解，避免矛盾激化。2、收集经济困难证明：整理能证明自身经济能力有限的材料，如工资流水（显示收入较低）、失业证明、医疗费用单据（如有重大疾病）、家庭开支明细等，为后续可能的协商或诉讼提供证据。3、协商制定合理支付方案：若父母同意，可协商分期支付、降低每月支付金额，或通过提供劳务（如照顾生活起居）等方式替代部分赡养费，灵活履行赡养义务。4、寻求调解帮助：若与父母沟通不畅，可向居委会、村委会或街道办的人民调解委员会申请调解，由第三方介入协助双方达成一致意见。选择解决方案时，应重点考虑父母的实际生活需求和自身的经济承受能力，以保障父母基本生活为前提，同时避免自身陷入过度经济困境。如果您需要更具体的协商策略或证据收集指导，建议进一步向专业律师咨询。
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父母要求赡养费而您无能力支付时，可能会面临一些潜在的法律风险，以下为您举例说明：
1、父母可能向法院提起诉讼要求支付赡养费。如果出现您确实无能力支付但未向父母提供任何经济困难证明，也未与父母协商的情况，父母很可能会认为您故意不履行赡养义务而向法院起诉。届时，若您无法在诉讼中有效证明自己的经济困难，法院可能会根据当地生活水平和父母需求判决您支付一定数额的赡养费，若您仍不执行，可能面临被申请强制执行（如冻结工资账户）的风险。2、可能被认定为“有能力支付而拒不支付”从而影响个人信用。如果出现您虽然收入不高，但存在不合理开支（如频繁高消费）而声称无能力支付赡养费的情况，父母或法院可能会认为您有支付能力却恶意拖欠，这种情况下，您可能会因拒不履行生效判决而被列入失信被执行人名单，对您的贷款、出行等产生不良影响。
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针对父母要求赡养费而您无能力支付的问题，我们可以依据相关法律规定来分析您的权利和义务边界。
根据《中华人民共和国婚姻法》（2001年修正版）第二十一条规定：“子女对父母有赡养扶助的义务。子女不履行赡养义务时，无劳动能力的或生活困难的父母，有要求子女付给赡养费的权利。”该条款明确了赡养义务的前提是父母“无劳动能力或生活困难”，同时也隐含了需考虑子女的支付能力。您作为子女虽有赡养义务，但当您确实无能力支付时，并非绝对需要强制支付。法律在设定赡养义务时，会平衡双方的实际情况，若您能证明自身经济能力无法承担，法院可能会根据您的收入水平、家庭开支、健康状况等因素，判决降低赡养费金额或允许暂缓支付，而非强人所难。因此，您无能力支付时，可依法主张根据自身实际经济状况调整赡养义务的履行方式和程度。